2021-03-06から1日間の記事一覧

ダイエットを習慣にする考え方

夏までに痩せたいなー まだまだ時間あるし、 やってみるかー と思った矢先にお菓子を食べる。。 毎年夏になってみると 結局いつもどおりで痩せられていない。 大抵の人がそうだと思います。 僕も凡人なので、急にやろうと思ってもできません。 じゃあどうし…